Магаданцев приглашают стать участниками Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни", которая пройдет 29 сентября. Мероприятие приурочено ко Всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также ко Всероссийскому дню ходьбы. Ежегодными участниками осенней акции становятся более миллиона человек, ее цель — популяризация активного и здорового образа жизни.
Согласно рекомендации ВОЗ, в день следует проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Регистрация для инструкторов, волонтеров и участников акции доступна на сайте . Инструктаж для специалистов состоится 19 сентября во ВКонтакте .
Как присоединиться? Участники акции должны пройти 10 000 шагов (примерно 7 км) и выложить на странице акции в "ВКонтакте" (http://vk.com/10kstepstolife) свои фотографии с результатами шагомеров, подтверждающих, что они выполнили задачу. Эту же фотографию можно переслать своим друзьям и коллегам в качестве вызова для прохождения аналогичной дистанции.
Хештег акции: #10000шаговкжизни.
группа о жизни Магадана и Магаданской области
Новости Магадана в Telegram
Фото: Источник
