О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе

О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе - Роспотребнадзор
Фото: rospotrebnadzor.ru

О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе

Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19). Если ваши дети тоже испытывают беспокойство, это тоже объяснимо. Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору - или слышат от других людей, - поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства. Но открытый, поддерживающий разговор с вашими детьми может помочь им понять, справиться и даже принести пользу другим.

1. Задавайте открытые вопросы и слушайте

Пригласите вашего ребенка обсудить эту тему. Узнайте, как много они уже знают, и прислушайтесь к их ответу. Если они слишком маленькие и не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать эту тему - просто воспользуйтесь возможностью напомнить им о правилах гигиены, не внушая новых опасений.

Убедитесь, что вы находитесь в безопасной обстановке, и позвольте ребенку свободно говорить. Рисование, истории и другие методы, возможно, помогут вашему ребенку открыться для разговора.

Самое главное, не преуменьшайте или избегайте их проблем. Примите их чувства и дайте им понять, что естественно бояться этих вещей. Покажите, что вы слушаете, уделяя им все свое внимание, и убедитесь, что они понимают, что могут поговорить с вами и учителями в любое время.

2. Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком

Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству.

Если вы не можете ответить на их вопросы, не придумывайте. Используйте это как возможность вместе найти ответы. Веб-сайты международных организаций, таких как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, являются отличными источниками информации. Объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять экспертам.

3. Покажите им, как защитить себя и своих друзей

Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний - это просто поощрять регулярное мытье рук. Это не должен быть запугивающий разговор. Мойте руки в танце, чтобы весело изучить правила мытья рук.

Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям, у которых есть эти симптомы, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.

4. Подбодрите их

Когда мы видим много тревожных кадров по телевизору или в Интернете, иногда мы чувствуем, что кризис окружает нас повсюду. Дети могут не различать изображения на экране и свою личную реальность, и они могут полагать, что им грозит опасность. Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно. Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.

Если в вашем районе есть вспышка болезни, напомните своим детям, что они вряд ли заразятся этой болезнью, что большинство людей, у которых есть коронавирус, не болеют очень сильно, и что многие взрослые прилагают все усилия, чтобы обеспечить безопасность вашей семьи.

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, объясните, что он должен оставаться дома/в больнице, потому что это безопаснее для него и его друзей. Заверьте их, что вы знаете, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.

5. Проверьте, испытывают ли они на себе стигму или распространяют ее

Вспышка коронавируса привела к многочисленным случаям расовой дискриминации во всем мире, поэтому важно убедиться, что ваши дети не испытывают и не способствуют издевательствам.

Объясните, что коронавирус не имеет никакого отношения к тому, как кто-то выглядит, откуда он или на каком языке говорит. Если в школе их обзывали или издевались, они могут рассказать взрослому, которому они доверяют.

Напомните своим детям, что каждый заслуживает безопасности в школе. Запугивание всегда неправильно, и каждый из нас должен внести свой вклад, чтобы проявлять доброту и поддерживать друг друга.

6. Ищите помощников

Для детей важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту и щедрость.

Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества. Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры.

7. Позаботьтесь о себе

Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию.

Если вы чувствуете беспокойство или расстроены, найдите время для себя и обратитесь к другим членам семьи, друзьям и доверенным людям в вашем сообществе. Найдите время для того, чтобы расслабиться и восстановить силы.

8. Завершите разговор, демонстрируя заботу

Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Когда ваш разговор закончится, попробуйте понять уровень их беспокойства, наблюдая за языком тела, обращая внимание на то, используют ли они свой обычный тон голоса и наблюдая за их дыханием.

Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры с вами в любое время. Напомните им, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то».

Информация подготовлена на основе материалов ЮНИСЕФ

Читайте также:

Об основных правилах карантина в домашних условиях

Правила дезинфекции мобильных устройств

О рекомендациях по профилактике новой коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более лет

Новости соседних регионов по теме

- Казань
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:21 01.04.2020 Роспотребнадзор
- Усть-Абакан
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
15:10 01.04.2020 Усть-Абаканский район
- Ачинск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
10:44 01.04.2020 КГБУЗ ККЦОМД №2
- Навашино
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
16:50 31.03.2020 Навашинский район
- Белгород
ЮНИСЕФ: Как говорить с ребенком о коронавирусе 2019 (COVID-19) «На данный момент легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
12:10 31.03.2020 Роспотребнадзор
- Черкесск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
11:51 30.03.2020 Роспотребнадзор
- Выкса
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
10:41 30.03.2020 Администрация г. Выкса
- Печора
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
21:23 29.03.2020 Муниципальный район Печора
- Белоярский
Как говорить с детьми о коронавирусе? Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
23:22 28.03.2020 Белоярский городской округ
- Красноярск
Главное, задавать развернутые вопросы, слушать и наблюдать за реакцией Миф о том, что детей не берет коронавирус, развеяли ученые  Фото: Артем Устюжанин/ E1.RU Ученые уже доказали, что дети также могут болеть коронавирусом .
12:10 28.03.2020 NGS24.Ru
- Красноярск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
09:33 28.03.2020 Роспотребнадзор
- Махачкала
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:51 27.03.2020 Роспотребнадзор
- Пильна
    Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:06 27.03.2020 Пильнинский район
- Сыктывкар
Детям бывает трудно понять, что они видят в интернете или по телевизору - или слышат от других людей, - поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства.
18:02 27.03.2020 Bnkomi.Ru
- Астрахань
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе      Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
15:30 27.03.2020 ГБУЗ АО ДГП №4
- Спасское
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:01 27.03.2020 Спасский район
- Краснодар
Одна из главных проблем – взрослые не понимают, как объяснить ребенку его «домашний арест».
12:41 27.03.2020 Кубанские Новости
- Сыктывкар
Роспотребнадзор Коми опубликовал рекомендации о том, как говорить с детьми о коронавирусе.
13:32 27.03.2020 ИА Комиинформ
- Гай
Даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:03 27.03.2020 В Гае.Ru
- Пено
Беспокойство от всего, что сейчас происходит в мире в связи с коронавирусом, испытывают абсолютно все.
10:00 27.03.2020 Звезда
- Саратов
Региональное управление Роспотребнадзора обнародовало рекомендации, как говорить с детьми о коронавирусе.
08:02 27.03.2020 Газета Репортер
- Ленск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
12:11 27.03.2020 Город Ленск
- Москва
К О Р О Н А В И Р У С : симптомы, профилактика, рекомендации 😷 COVID-19 Официальный сайт про коронавирус Департамента здравоохранения Москвы — новости о коронавирусной инфекции COVID-19, статистика, симптомы,
00:31 27.03.2020 ГБУЗ ГП №175 ДЗМ
- Калининград
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
19:10 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Курск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о новой коронавирусной  инфекции (COVID-19).
18:33 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Сыктывкар
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
19:20 26.03.2020 Министерство здравоохранения
- Кулебаки
Если ваши дети тоже испытывают беспокойство, это тоже объяснимо Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору - или слышат от других людей,
18:00 26.03.2020 Администрация городского округа
- Тамбов
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:11 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Владикавказ
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:50 26.03.2020 Роспотребнадзор
 
По теме
социум, люди Колымчанам от 65 и старше на две недели будет оплачен листок нетрудоспособности - Газета Магаданская правда Больничный на время самоизоляции оформляется работодателем и выдается при помощи Фонда социального страхования электронно и одномоментно с 6 по 19 апреля Фото:

04.04.2020
 
Web-новости: Клип про коронавирус, шрафы за прогулки, трудности изоляции в Магадане - MagadanMedia.Ru . Фото: Предыстория:  Сергей Носов: Нам необходимо 70 коек для потенциальных больных – показатель перевыполняем В социальных сетях колымчане активно обсуждают трудности периода самоизоляции и негодуют – когда же начн

04.04.2020
Сергей Носов: Нам необходимо 70 коек для потенциальных больных – показатель перевыполняем - MagadanMedia.Ru . Фото: nosovlive.ru Предыстория:  Волонтерское движение "Мы вместе" приступило к работе в Хасынском ГО на Колыме На 3 апреля в Магаданской области проведено 773 исследования на коронавирус.

04.04.2020
 
Специалисты ФГБУ "ВНИИИМТ" Росздравнадзора проводят многоступенчатые испытания проверки качества и безопасности медицинского изделия, в частности, сосудистых стентов, при использовании его в соответствии с назначением,

04.04.2020
 
Волонтерское движение "Мы вместе" приступило к работе в Хасынском ГО на Колыме - MagadanMedia.Ru Волонтеры. Фото: Магаданская облдума Предыстория:  "Полюс" передает региональным медучреждениям 45 аппаратов ИВЛ Волонтерское движение "Мы вместе" в Хасынском ГО приступило к работе с пожилыми людьми.

03.04.2020
Крепкое физическое и психическое здоровье – основа жизнестойкости во время пандемии COVID-19 - Мэрия города Магадана Беспрецедентные меры, призванные замедлить и остановить распространение COVID-19, помогают странам выиграть время и снизить нагрузку на системы здравоохранения, хотя и ценой немалых социальных и экономических издержек.
Мэрия города Магадана
03.04.2020
Медицинским наблюдением в связи с новой коронавирусной инфекцией охвачены 253 человека Фото: Vostock-photo На сегодня на коронавирус проведено 773 исследования, обследованы 666 человек.
03.04.2020 Газета Магаданская правда
происшествия Магадан На ФАД "Колыма" "МАН" с полуприцепом сошел в кювет, перевозимый груз рассыпался по дороге - Газета Магаданская правда В ДТП пострадавших нет Фото: Инстаграм @magadan_live_ 2 апреля 2020 г. в 12.00 часов на 1751км+640м федеральной автомобильной дороги "Колыма" водитель автомобиля "MAH" в составе полуприцепа, не справился с управлением,
Газета Магаданская правда
03.04.2020
Прокуратура региона утвердила обвинительное заключение в отношении мужчины, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст.
Прокуратура Магаданской области
03.04.2020
27 марта – День войск национальной гвардии Российской Федерации Стоит напомнить, что до 2016 года нынешние структурные подразделения Управления Росгвардии России по Магаданской области входили в состав МВД России.
02.04.2020 Вечерний Магадан
Он перевозил 6 пассажиров, когда стал виновником лобового столкновения с грузовиком Фото: furyk.org Прокуратура области утвердила обвинительное заключение в отношении жителя Ольского района,
03.04.2020 Газета Магаданская правда
Составлен протокол об административном правонарушении, материал направлен на рассмотрение в суд Тематическое фото с сайта bryansktoday.
02.04.2020 Газета Магаданская правда
социум, люди Колымчанам от 65 и старше на две недели будет оплачен листок нетрудоспособности - Газета Магаданская правда Больничный на время самоизоляции оформляется работодателем и выдается при помощи Фонда социального страхования электронно и одномоментно с 6 по 19 апреля Фото:
Газета Магаданская правда
04.04.2020
Магаданцы рассказывают, чем можно заняться в самоизоляции С понедельника в стране ввели недельные «каникулы».
02.04.2020 Вечерний Магадан
«МП» пообщалась с простыми магаданскими ребятами, которые помогают тем, кому за 65, пребывать в комфортной самоизоляции Фото: "Волонтеры Победы" Пока колымчане сидят по домам и работают на «удаленке», в Молодежном центре,
02.04.2020 Газета Магаданская правда
Спектакли, музыка, музеи – не выходя из дома Санкт-Петербург. Зрительный зал в Александринском театре / Фото: Александр Демьянчук/ТАСС Продолжим самообразовываться и проводить время с пользой для ума и сердца,
02.04.2020 Газета Магаданская правда
На этот раз больше половины из соискателей, 38 человек, дебютанты Фото: «Крайний Север» / Вадим МАТВЕИЧЕВ 53 российских автора – от Архангельска до Колымы,
02.04.2020 Газета Магаданская правда
Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом - Роспотребнадзор В связи с неблагополучной ситуацией по новой коронавирусной инфекции в мире, Роспотребнадзором организован и проводится комплекс противоэпидемических и профилактических мероприятий,
Роспотребнадзор
04.04.2020
Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом - Роспотребнадзор В связи с неблагополучной ситуацией по новой коронавирусной инфекции в мире, Роспотребнадзором организован и проводится комплекс противоэпидемических и профилактических мероприятий,
Роспотребнадзор
03.04.2020
По поручению Председателя Правительства Российской Федерации Минюст России будет форсировать работу по внедрению возможности оказания государственных услуг по регистрации актов гражданского состояния полностью в дистанци
03.04.2020 Министерство юстиции
Сотрудниками ГИБДД выявлено 354 нарушения Правил дорожного движения, из них: - 5 фактов управления транспортным средством водителями, не имеющими права управления; - 1 случай управления транспортным средством водителем,
03.04.2020 УМВД Магаданской области